Energy Sport Bar

Een ideale brandstofbron voor duursporters.

  • Bevat koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen
  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
  • Laag in vetten en vezels en bijgevolg licht verteerbaar
  • Keuze tussen 4 smaken: sinaas, framboos, chocolade, citroen

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen, zodat je dankzij deze extra brandstof kunt blijven presteren Dit zorgt voor het op peil houden van het bloedglucoseniveautijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.

De Etixx Energy Sport Bar bevat ongeveer 29 g koolhydraten en is geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Het gebruik vóór de inspanning past in het kader van een carbo-loadingstrategie met het oog op maximale spierglycogeenreserves voor een wedstrijd. In de dagen voor een lange en zware wedstrijd volgen atleten best een koolhydraatrijk dieet. De Etixx Energy Sport Bar is hiervoor het perfecte tussendoortje.

Tijdens wedstrijden waarbij het spierglycogeen significant daalt, is de inname van koolhydraten essentieel om te blijven presteren. De koolhydraatreserves zijn namelijk uitgeput na ongeveer 90 minuten.

Hoeveel koolhydraten moet ik innemen tijdens een inspanning?

  • Inspanningen <1 uur: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2 uur: 30 g koolhydraten per uur inspanning(ca. 1 energiereep).
  • Inspanningen 2-3 uur: 60 g koolhydraten per uur inspanning(ca. 2 energierepen).
  • Inspanningen >2,5-3 uur: tot 90 g koolhydraten per uur inspanning(tot ca. 3 energierepen).

De Etixx Energy Sport Bar levert niet alleen de noodzakelijke brandstof in de vorm van koolhydraten, maar is ook zeer gemakkelijk verteerbaar dankzij de lage dosering vet en vezels.

De Etixx Energy Sport Bar bevat ook toegevoegd magnesium dat de energieproductie en spierfunctie ondersteunt.

Voor wie kan Etixx Energy Sport Bar voordelig zijn?

Etixx Energy Sport Bar is interessant voor alle sporters die koolhydraten nodig hebben om goed te blijven presteren. De koolhydraten in de energierepen zorgen dan ook voor een langdurige brandstofvoorziening. Ze bevatten meervoudige koolhydraten die trager afgebroken en verteerd worden, en de brandstof dus over een langere periode vrijgeven. Ze zijn gemakkelijk verteerbaar en hierdoor ideaal tijdens langeduurinspanningen zoals marathons, triatlons of wielerwedstrijden. Ook voor teamsporters die hun voorraad koolhydraten willen aanvullen tijdens een rustpauze (bv. halftime bij voetbal), zijn deze energierepen ideaal. De Etixx Energy Bar is dé partner voor iedere sporter die dagelijks meer koolhydraten wil opnemen of zijn energiereserves tijdens een lange trainingsdag op peil wil houden.

Gebruiksaanwijzing
Als carbo-loading 1 bar (als tussendoortje)
10 min VOOR 1 bar
TIJDENS 1 à 2 bars per uur inspanning*

* 1 à 2 bars zorgen voor respectievelijk 30 en 60g koolhydraten.

Ingrediënten

Orange:
Havervlokken - Glucosesiroop - Invertsuikersiroop - Suiker - Chips van rijst (rijstmeel, tarwemeel, suiker, tarwemout, zout, aroma's) - Maltodextrine - Rijstmeel -Haverzemelen - Bevochtigingsmiddel: glycerol - Gekonfijte sinaasappelschil 3,2 % (suiker, sinaasappelschil, glucose-fructosesiroop, voedingszuur: citroenzuur) - zonnebloemolie - gekonfijte citroenschil 1,2 % (suiker, citroenschil, aroma’s, gemodificeerd zetmeel (E1412), zuurteregelaar: citroenzuur) - Aroma's - Voedingszuur: citroenzuur - Zout - L-ascorbinezuur.

Red Fruit:
Havervlokken - Glucosesiroop - Invertsuikersiroop - Suiker - Chips van rijst (rijstmeel, tarwemeel, suiker, tarwemout, zout, aroma's) - Maltodextrine - Rijstmeel - Haverzemelen - Bevochtigingsmiddel: glycerol - Zonnebloemolie - Framboos 1,6 % - Aroma's - Zout - Voedingszuur: citroenzuur -  L-ascorbinezuur.

Chocolate
Havervlokken - glucosesiroop - invertsuikerstroop - Suiker - Rijstmeel - Magere cacao 6,3% - Maltodextrine - Rijstchips (rijstmeel, tarwemeel, suiker, tarwemout, zout, aroma's) - Cacaomassa 4,7% - Haverzemelen - Bevochtigingsmiddel: glycerol - Aroma's - Magnesiumoxide - Zout.

Lemon:
Havervlokken - Glucosestroop - Invertsuiker - Suiker- Yoghurtglazuur 10% (suiker -cacaoboter - magere yoghurtpoeder (melk) - lactose (melk) - Emulgator: sojalecithine - aroma's - Voedingszuur: citroenzuur) - suiker - rijstchips (rijstmeel, tarwebloem, suiker, tarwemout, zout, aroma's) - Maltodextrine - Haverzemelen - Weipoeder(melk) - Zonnebloemolie - Bevochtigingsmiddel: glycerol - Gekonfijte citroenschil 1,1% (suiker - citroenschil - aroma's- gemodificeerd zetmeel - Zuurteregelaar: citroenzuur) - Magnesiumoxide - Voedingszuur: citroenzuur - Aroma's - zout.

Voedingsinformatie

Voedingsinformatie:

                 Orange

 

               Red Fruit

 

               Chocolate

 

               Lemon

 

Per 100g Per bar (40g) Per 100g Per bar (40g) Per 100g Per bar (40g) Per 100g Per bar (40g)
Energie (kcal) 363 145 363 145 357 143 382 153
Energie (kJ) 1537 615 1534 613 1509 603 1614 645
Vetten (g) 5.1 2.0 5.2 2.1 5.7 2.3 8.4 3.4
Eiwitten (g) 4.9 1.9 5.0 2.0 6.3 2.5 4.8 1.9
Koolhydraten (g) 73 29 72 29 67 27 71 28
Suikers (g) 35 14 32 13 32 13 38 15
Vezels (g) 4.0 1.6 4.4 1.8 6.3 2.5 3.5 1.4
Zout (g) 0.26 0.11 0.21 0.08 0.2 0.08 0.29 0.12

 

 

Vitaminen en mineralen:

                 Orange

 

               Red Fruit

 

         Per 100g        Per bar (40g)         Per 100g         Per bar (40g)
  % RI   % RI   % RI   % RI
Vit C (mg) 31 38 12 15 32 39 13 16
 

               Chocolate

 

 

                Lemon

          Per 100g         Per bar (40g)         Per 100g         Per bar (40g)
  % RI   % RI   % RI   % RI
Magnesium (mg) 144 38 58 15 144 38 57 15

 

Wissen

Ontdek meer Performance producten