De musette van Biniam Girmay

Daarin won hun sprinter Biniam Girmay al drie etappes en behaalde hij twee andere podiumplaatsen. Bovendien schreef de renner uit Eritrea geschiedenis door als eerste zwarte Afrikaan een etappe te winnen in de Tour (derde etappe, 1 juli 2024, Piacenza-Turijn). Door de sterke prestaties van het volledige team rijdt “Bini” ondertussen twee weken in het groen.

Tijdens een Touretappe streeft de groene truidrager naar een koolhydraatinname van 90 tot 120 gram per uur. Om zo'n hoge hoeveelheid op te nemen, kan hij gelukkig rekenen op goed gevulde bevoorradingszakjes die langs het parcours worden aangeboden. Tijdens een inspanning is het bovendien nodig om maag- en darmklachten te beperken. Daarom bevat het bevoorradingszakje veel koolhydraatrijke producten die snel en gemakkelijk worden opgenomen. Ter afwisseling van de vele gels en isotone drank is het voor Biniam aangenaam om ook eens een vaste koolhydraatbron in te nemen. Om die reden behoort de Natural Oat Sport Bar tot één van zijn favoriete Etixx producten. Dit is dan ook een ideale bar om een lege maag op de fiets te vermijden. De lekkere sweet & salty caramelsmaak overtuigt iedereen! Ben je benieuwd welke Etixx producten je nog kan terugvinden in zijn bevoorradingszakje? Ontdek het hieronder. 

1. Natural Oat Sport Bar

Zoals u hierboven kan lezen, kiest Biniam voor deze lekkere havermoutreep ter afwisseling met andere koolhydraatrijke bronnen zodat een hongerklop vermeden wordt.

• Bevat 30g koolhydraten voor langdurige energievoorziening
• Geeft energie en vult de maag
• Kan ook gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
• Met extra natrium (160mg)

2. Double Carb Energy Gel PRO LINE

Om 90 tot 120g koolhydraten per uur in te nemen, is de Double Carb Energy Gel PRO LINE de beste gel uit het Etixx gamma voor de nieuwe sprint king. Aangezien deze gel dubbel zoveel koolhydraten (50g) bevat in vergelijking met andere Etixx Energy Gels kan hij zijn aantal innames per uur verlagen. Zijn favoriete smaak is de Peach.

• Bevat 50g koolhydraten per gel
• 2:1 verhouding glucose:fructose voor optimale opname
• Natuurlijke smaakstoffen
• Met extra natrium (200mg)
• Beschikbaar in 3 smaken

3. Sport Gummies

Door zijn handig formaat en de acht sportsnoepjes per zakje kan Biniam zijn koolhydrateninname perfect spreiden tijdens een lange etappe.

• Bevat 30g koolhydraten en 100mg natrium per zakje
• Handig om in te nemen
• Sportsnoepjes met lekkere colasmaak

4. Isotonic Drink

De kopman van Intermarché-Wanty kiest voor de Isotonic Drink Lemon om zowel koolhydraten als mineralen aan te vullen. Zeker met de warme weeromsatndigheden is de extra aanvulling van de mineralen van cruciaal belang om het vochtbalans in evenwicht te houden. 

• Bevat 30g koolhydraten en mineralen (280mg natrium)
• 2:1 verhouding glucose:fructose voor optimale opname
• Neutrale pH waarde waardoor geen maaglast optreedt
• Beschikbaar in vier smaken

Extra's

Daarnaast zit er afwisselend  in zijn bevoorradingszakje nog een cola, een stuk banaan, een rijsttaart...