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¿Cuándo High Protein Shake y cuándo Full Training Complex Shake?

Me gustaría ganar algunos músculos adicionales y no perderlos demasiado rápido; ¿Debo ir por el High Protein Shake ( 24g Proteina + 1,3 CH) o  por el Full Training Shake? ( 21g Proteina + 16,5CH).

Para construir y restaurar sus músculos, es importante tener una ingesta de proteínas de 20...

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5 consejos inesperados para bajar de peso

Si hay un período durante el año que lo motive a vivir más saludablemente, este debe ser a principio de año. Las vacaciones de invierno acabaron y empieza el año, es un buen momento para perder algo de peso. Por supuesto, el ejercicio puede ayudarle con eso, pero hay muchas más maneras de perder...


09 de abril de 2017 08:00
Abordaje nutricional Skoda Gran Fondo Priorat Trek


Semanas Previas a la Carrera:

Consideramos muy interesante para afrontar un reto de estas características, que entre 10 y 15 días antes de la carrera realicemos una carga de Magnesio (MAGNESIUM 2000AA), que nos asegurará un buen funcionamiento metabólico muscular, mejorando la acción...

21 de mayo de 2017 07:30
Abordaje nutricional Polar Gran Fondo Mussara

Semanas Previas a la Carrera:

Consideramos muy interesante para afrontar un reto de estas características, que entre 10 y 15 días antes de la carrera realicemos una carga de Magnesio, que nos asegurará un buen funcionamiento metabólico muscular, mejorando la acción contracción-relajación del...