Isotonic Drink

Tijdens intensieve inspanningen kan het lichaam maximaal ongeveer 60 gram glucose per uur opnemen via de darm. Dit komt doordat de opnamecapaciteit van de glucosetransporter op een bepaald punt verzadigd raakt.

Bij langdurige inspanningen van meer dan drie uur kan dit een beperkende factor worden, omdat het lichaam vaak nood heeft aan een hogere koolhydraatinname om de energievoorziening op peil te houden.

Door verschillende soorten koolhydraten, zoals glucose en fructose, gelijktijdig in te nemen, kan de totale opnamecapaciteit stijgen tot 90 gram koolhydraten per uur of meer. Dat komt doordat glucose en fructose via verschillende transportkanalen in de darm worden opgenomen.

Wetenschappelijke studies tonen aan dat producten met een glucose:fructose verhouding van 2:1 of 1:0,8 bij innames tot 90 gram koolhydraten per uur een veilige en efficiënte keuze zijn voor de meeste atleten. Deze verhouding ondersteunt niet alleen een hogere koolhydraatopname, maar draagt ook bij aan een beter maag- en darmcomfort tijdens langdurige inspanningen.

Ja. Etixx Isotonic bevat 276 mg natrium per 500 ml, wat overeenkomt met 552 mg natrium per liter.

Deze hoeveelheid ligt perfect binnen de algemeen aanbevolen richtlijnen voor sportdranken tijdens langdurige inspanningen. Internationale sportvoedingsrichtlijnen adviseren doorgaans een natriumconcentratie tussen 460 en 690 mg per liter om vochtverlies via zweten optimaal te compenseren en de vochtopname te ondersteunen.

Natrium speelt tijdens inspanning een belangrijke rol omdat het helpt om:

• Vocht beter vast te houden
  
• De opname van vocht te bevorderen
  
• De elektrolytenbalans te ondersteunen
  
• Het dorstgevoel te stimuleren
  

Daardoor ondersteunt Etixx Isotonic niet alleen de aanvulling van energie, maar ook een efficiënte hydratatie tijdens inspanningen van langere duur.

Ben je iemand die veel zweet of zichtbaar veel zout verliest tijdens het sporten (ook wel een ‘zoute zweter’ genoemd)? Dan kan het aangewezen zijn om aanvullend gebruik te maken van Etixx Sport Hydro Tabs, zeker bij warm weer of tijdens zeer langdurige inspanningen.

Voor het voorkomen van spierkrampen, is het behoud van een goede vochtbalans uiterst belangrijk. 

Etixx Isotonic:

• Ideale sportdrank tijdens inspanning voor alle atleten uit om het even welke sport. 
• Bron van koolhydraten, extra mineralen en vocht. 
• Aanbeveling: minimaal 500ml per uur inspanning. 

Magnesium 2000 AA / Magnesium instant stick / Magnesium 100% Bisglycinate PROLINE. 

• Magnesium is een belangrijk mineraal dat een rol speelt in meer dan 300 reacties in ons lichaam
• Magnesium is belangrijk voor de elektrolytenbalans. Een onevenwicht of tekort zou mogelijks tot krampen kunnen leiden. 
• Aanbeveling: kuur van minimaal 4 weken. Een kuur mag meerdere keren per jaar herhaald worden.

Sport Hydro Tab (bij heel warm weer)

• Sport Hydro Tab is een laagcalorische bruistablet met een hoge concentratie aan de belangrijke mineralen die via zweet verloren gaan. Opgelet, deze tablet bevat geen koolhydraten, dus niet geschikt voor het aanvullen van energie. 
• Ideaal product voor atleten die veel zweten of de ‘zoute zweters’
• Aanbeveling: ½ tot 1 tablet in 500ml water

Beta Alanine Slow Release

• Chronisch, dagdagelijks gebruik kan leiden tot uitstellen van spierverzuring
• Aanbeveling: start supplementatie 4-8weken voor piekmoment

Het verschil tussen een isotone en een hypertone sportdrank zit voornamelijk in de concentratie van opgeloste deeltjes, zoals koolhydraten en elektrolyten. Deze concentratie bepaalt hoe snel de drank door het lichaam wordt opgenomen en voor welk doel ze het meest geschikt is.

Isotone sportdrank
Een isotone sportdrank heeft ongeveer dezelfde concentratie opgeloste deeltjes als het bloed. Hierdoor kan de drank snel de maag verlaten en efficiënt worden opgenomen in het lichaam. Dit maakt isotone sportdranken ideaal tijdens inspanningen waarbij zowel vocht als energie moeten worden aangevuld.

De belangrijkste voordelen van een isotone sportdrank zijn:

• Snelle vochtopname
• Aanvulling van elektrolyten
• Aanvoer van energie in de vorm van koolhydraten
• Ondersteuning van prestaties tijdens langdurige inspanningen

Een voorbeeld hiervan is Etixx Isotonic Drink of Isotonic Drink Tabs

Hypertone sportdrank

Een hypertone sportdrank bevat een hogere concentratie opgeloste deeltjes dan het bloed en heeft daardoor een hogere osmolaliteit. Omdat deze dranken trager door de maag worden verwerkt, worden vocht en energie minder snel opgenomen dan bij isotone dranken. Het primaire doel van een hypertone sportdrank is dan ook niet hydratatie, maar het maximaal aanvullen van energievoorraden.

Hypertone sportdranken zijn vooral geschikt:

• Bij zeer langdurige inspanningen met een hoge energiebehoefte
• Wanneer extra koolhydraataanvoer centraal staat
• In situaties waar vochtinname minder prioritair is

Een voorbeeld hiervan is Etixx PRO LINE High Carb Drink

ABSOLUUT! Bij Etixx doen we er alles aan om de kwaliteit, veiligheid en zuiverheid van onze producten te garanderen. Daarom dragen alle Etixx producten het internationaal erkende kwaliteitslabel Informed Sport.

Informed Sport is een van Europa’s meest toonaangevende certificeringsprogramma’s op het vlak van dopingvrije sportvoeding en hanteert de strengste kwaliteitsnormen binnen de sector. Dit kwaliteitslabel garandeert dat elke productiebatch van ons volledige assortiment wordt getest door een onafhankelijk erkend laboratorium. Zo verzekeren we dat onze producten vrij zijn van verboden substanties en veilig gebruikt kunnen worden door zowel professionele als recreatieve sporters.

Wat Informed Sport extra betrouwbaar maakt, is dat de controles niet stoppen na de initiële certificering. Via regelmatige, onaangekondigde blindtesten worden ook reeds gecertificeerde producten continu opnieuw gecontroleerd. Dit strenge testproces is gebaseerd op meer dan 55 jaar expertise in antidopingonderzoek en wordt voortdurend verder verfijnd, met jaarlijks meer dan 22.000 staalanalyses.

Bovendien staat Informed Sport voor maximale transparantie. Door het batchnummer van uw product, dat terug te vinden op de verpakking, in te geven op de website van Informed Sport, kunt u op elk moment het testverslag digitaal raadplegen.

Wanneer u kiest voor Etixx, kiest u voor sportvoeding waarop u met vertrouwen kunt rekenen, met de zekerheid dat onze producten zorgvuldig gecontroleerd zijn en voldoen aan de hoogste normen op het vlak van zuiverheid en veiligheid.