Etixx Recovery Balls

Posted on 12/08/2017

Na een zware intensieve trainingssessie start er in je lichaam een herstelproces. Dit omvat het opnieuw tanken van de spier- & leverglycogeen (koolhydraten), het aanvullen van vloeistof en vitaminen & mineralen en het produceren – …

tags:

Suikervrije havermout pannenkoeken

Posted on 08/07/2017

INGREDIËNTEN VOOR 4 PANNENKOEKEN: 60 gram havermout 30 gram amandelmeel 230 ml kokosmelk of rijstmelk 1 soeplepel ahornsiroop of honing 2 eieren Snuifje zout of kaneel Kokosvet of olijfolie

tags:

Wat moet u eten na een sportprestatie?

Posted on 13/06/2017

Een goeie recuperatie na het sporten is van cruciaal belang want gek genoeg wordt uw lichaam niet tijdens maar na het sporten sterker en fitter. Onder het motto “u bent – …

tags:

ABCDEtixx: verzuring

Posted on 23/03/2017

Wanneer een sporter een inspanning aan hele hoge intensiteit uitvoert, dan haalt het lichaam zijn energie voornamelijk uit de afbraak van glucose en glycogeen. Bij deze afbraakprocessen wordt melkzuur gevormd. – …

tags:

Voeding voor de vegetarische atleet

Posted on 23/03/2017

De populariteit van vegetarisme bij sporters is de laatste jaren sterk in opmars. Dit heeft zeker ook te maken met de succesverhalen van atleten als Martina Navratilova (tennis), Dave Scotte – …

tags:

Tinkoff & recuperatie

Posted on 23/03/2017

Tour de France time! Het Tinkoff-team fietst hard dus is herstellen belangrijk. We vroegen een mondje uitleg aan teamdokter Piet de Moor! “Het merendeel van de renners van het Tinkoff-team – …

tags:

Medical information Article 2

Posted on 27/02/2017

Artikel 2 50% van de artsen willen voedingssupplementen voorschrijven Méér dan 35 % van de Amerikaanse bevolking – 72 miljoen mannen en vrouwen – kiest voor een vorm van aanvullende – …

tags:
Next