Gevulde bolcourgette met mediterraanse rijst en kip

Posted on 31/10/2018

Voeding kan een grote invloed hebben op maag-darmklachten tijdens het sporten. De uren voor een wedstrijd is het van belang om een aantal voedingsmiddelen te elimineren die de darmen kunnen – …

Hoe maag- en darmklachten voorkomen tijdens het sporten?

Posted on 17/10/2018

Chris Goossens – Clubarts RSC Anderlecht Gastro-intestinale klachten tijdens de inspanning komen zeer vaak voor bij sporters en zijn een vaak aangehaalde reden waarom een wedstrijd niet volgens plan verlopen – …

Heeft een tatoeage invloed op mijn prestatieniveau?

Posted on 23/05/2018

Vooral in de afgelopen jaren zie je steeds meer en steeds grotere tattoos verschijnen in de sportwereld. Zo is uit een rapport gebleken dat 53% van alle NBA-basketbalspelers in het – …

KV Oostende verdediger Brecht Capon aan het woord

Posted on 05/04/2018

Met nog 9 speeldagen te gaan loopt het voetbalseizoen 2017-2018 bijna ten einde. Ideaal tijdstip dus om een speler van één van onze voetbalpartners aan het woord te laten. Ben – …

Je bent maar zo goed als je laatste herstel

Posted on 09/03/2018

Karolien Rector – Sportdiëtiste Herstel wordt gedefinieerd als de terugkeer naar een normale toestand of staat van gezondheid, mentale toestand of kracht. Voor sporters is, na training of competitie, een – …

Geef je immuunsysteem een boost

Posted on 05/01/2018

Karolien Rector – Sportdiëtiste De winter is al een tijdje in het land en we hebben al enkele koude dagen achter de rug. Tijd om ons immuunsysteem een boost te – …

De 10 geboden in de blessurepreventie

Posted on 11/12/2017

Dr. Petra Bruggeman – Sportarts Van Aerobics, aquagym tot zaalvoetbal of zwemmen… voor het hele alfabet aan sporten gelden een aantal gemeenschappelijke basisregels in de blessurepreventie. Uiteraard zijn er voor – …

Next