Recuperation

  • Back soon

Recovery Shake

een ideale recuperatiedrank voor na een training en wedstrijd
  • Bevat snelle suikers (maltodextrine) voor optimaal heraanvullen van spierglycogeen
  • Met calcium voor een gezonde werking van de spieren
  • Bevat hoogwaardig eiwit (weiproteïne-isolaat) voor het behoud en de opbouw van de spiermassa
  • Bevat verschillende vitaminen en mineralen ter ondersteuning

Tijdens een intensieve training en wedstrijd is spierglycogeen de voornaamste bron van energie. Bij langdurige inspanningen raken deze brandstofreserves uitgeput en dus moeten ze heraangevuld worden voor een beter herstel én ter voorbereiding op de volgende sportieve prestatie. De Etixx Recovery Shake bevat koolhydraten die snel geabsorbeerd worden om het heraanvullingsproces te starten. Bovendien is het erg belangrijk dat sporters extra eiwitten binnenkrijgen na een intensieve sessie. Dit draagt bij tot de groei van spiermassa en het behoud van de spiermassa. De Etixx Recovery Shake bevat weiproteïnen, een van de meest hoogwaardige eiwitten op de markt, met alle essentiële aminozuren voor een optimaal herstel. De combinatie van koolhydraten en eiwitten voor het herstel verbetert bovendien heraanvulling van spierglycogeen.

Ook extra vitaminen zijn belangrijk na een inspanning, want je immuunsysteem kan mogelijks een duwtje nodig hebben. De Etixx Recovery Shake bevat een wijd gamma vitaminen waar sporters baat bij kunnen hebben. Vitamine C draagt bij tot een normaal immuunsysteem en vitamine B1 en B2 ondersteunen een normale energieproductie.

De Etixx Recovery Shake is een zeer handige drank voor na het sporten. De shake bevat circa 37 g koolhydraten en 9 g eiwitten per portie. Een boost voor je herstelproces.

Voor wie kan de Etixx Recovery Shake voordelig zijn?

De Etixx Recovery Shake is een rijke mix van koolhydraten (glucose en fructose), weiproteïnen en vitaminen die zorgen voor een snelle heraanvulling van de energiereserves en een optimaal behoud van gezonde spieren. Hierdoor is deze shake geschikt na een intensieve of langdurige training of wedstrijd. Zowel explosieve sporters (gewichtheffers, werpers, sprinters, springers …), sporters die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …), duursporters (marathonlopers, triatleten, wielrenners …)als team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …) kunnen baat hebben bij het gebruik van deze hersteldrank.


Size
Flavour
Hoeveelheid
Total price
2.99
Beschikbaar
Koop nu
Gebruiksaanwijzing

Onmiddellijk NA lichte/matig intensieve training 50 g (3 schepjes) in 500 ml water/melk
Onmiddellijk NA hoog intensieve training100 g (6 schepjes) in 500 ml water/melk*
Onmiddellijk NA wedstrijd100 g (6 schepjes) in 500 ml water/melk*

* Let op: intensere smaak, eventueel verder te verdunnen met extra water.


Extra tips

  • - Als alternatief voor de Recovery Shake (37 g koolhydraten + 9 g eiwit) kan gekozen worden voor een Recovery Bar (17 g koolhydraten + 13 g eiwit) in combinatie met onze Isotonic drink (ca. 30 g koolhydraten).
  • - De Full Training Complex Shake is een alternatief voor de Recovery Shake in volgende gevallen:
    • - krachtsporters die nood hebben aan extra eiwitten na een intensieve training
    • - duur-, team- en racketsporters in de opbouwperiode of bij trainingshervatting na een blessure
  • - Voor extra ondersteuning op spierniveau kan de Recovery Shake gecombineerd worden met HMB, die ook eiwitten bevat.
Voedingsinformatie

Framboos-kiwiChocolade
VoedingswaardenPer 100gPer 50gPer 100gPer 50g
Energie (kcal)369185369184
Energie (kJ)15677831565782
Vet (g)0.30.150.980.49
Eiwitten (g)*16817.18.6
Koolhydraten (g)**753771.735.9
Suikers (g)351734.517.2
Vezels (g)0.50.32.21.1
Zout (g)0.080.040.110.05
Creatine (mg)300150300150

*Soort eiwitten: wei-eiwit isolaat

**Soort koolhydraten: maltodextrine, glucose, fructose

Framboos-kiwiChocolade

Aminozuur profiel

g/ 100gg/ 50gg/ 100gg/ 50g
L-valine0.900.450.920.46
L-leucine1.770.881.660.83
L-isoleucine0.920.461.00.50
L-alanine0.970.490.790.39
L-arginine0.350.180.320.16
L-aspartaamzuur2.11.051.720.86
L-cysteïne0.440.220.340.17
L-glutaminezuur3.061.532.841.42
Glycine0.320.160.220.11
L-lysine1.660.881.500.75
L-histidine0.270.140.270.13
L-methionine0.410.210.340.17
L-fenylalanine0.560.280.470.24
L-proline1.070.540.860.43
L-serine0.960.480.720.36
L-threonine1.320.661.050.53
L-tryptofaan0.360.180.220.11
L-tyrosine0.520.260.410.20

Framboos-kiwiChocolade
Per 100gPer 50gPer 100gPer 50g
Vitaminen en mineralen% RI% RI% RI% RI
Vit. C (mg)25.031131625.0311316
Vit. B1 (mg)0.40350.19180.44400.2220
Vit. B2 (mg)0.52370.26190.55390.2820
Vit. B3 (mg)5.2322.6165.4342.717
Vit. B6 (mg)1.1770.54391.1770.5439
Vit. B12 (µg)0.84340.42170.78310.3916
Calcium (mg)27835139172713413617
Chroom (µg)21.65410.8270.026012.030
IJzer (mg)4.4322.2164.3312.215
Mangaan (mg)0.61300.30150.61300.3015
Natrium(mg)35.617.845.122.6
Ingrediënten

Framboos en Kiwi

50 g poeder bevat:

Maltodextrine 21.1 g - Weiproteïne isolaat (soja, melk) 9.2 g - Glucose 8.4 g - Fructose 8.4 g - Aroma - Zuurregelaar: Citroenzuur - Natuurlijke kleurstof: Bietenrood - Dikmiddel: Guarpitmeer - Calciumcarbonaat - Creatinemonohydraat 150 mg - Zoetstof: Sucralose - L-ascorbinezuur - Nicotinamide - Pyridoxine HCI - Cyanocobalamine - Riboflavine - Thiamine HCI - IJzerbisglycinaat - Alfa amalyse 2.5 mg, Lipase 2.5 mg, Lactase 2,5 mg - Coënzym Q10 10 mg - Mangaanbisglycinaat - Zwarte peper extract (Pipernigrum) 0.5 mg - Chroompicolinaat.

Allergenen in vet

Chocolade

50 g poeder bevat:

Maltodextrine 21.1 g - Weiproteïne isolaat (soja, melk) 9.2 g - Glucose 8.4 g - Fructose 8.4 g Cacao poeder (soja) - Aroma - Dikmiddel: Guarpitmeer, Carrageen - Calciumcarbonaat - Creatinemonohydraat 150 g - Zoetstof: Sucralose - L-ascorbinezuur - Nicotinaminde - Pyridoxine HCI - Cyanocobalimine, Thiamine HCI - Riboflavine - Alfa amalyse, Lipase, Lactase - IJzerbisglycinaat - Coënzym Q10 5 mg - Mangaancitraat - Zwarte peper extract (Piper nigrum) - Chroompicolinaat

Allergenen in vet