C7b5383a c114 48a1 82d1 0e157b7bef63

#Etixxteamlunch: pasta met tomaat & kappertjes

Ook deze maand konden we opnieuw genieten van een lekkere teamlunch! Deze keer genoten we van een lekkere en gezonde pasta met tomaat, olijven en kappertjes. Ook deze keer konden we rekenen op leuke en interessante weetjes over het gerecht.

Kappertjes zijn eigenlijk ongeopende bloemknopjes van de...

A0a87add 267f 47e6 96b4 644b4b31eaf5

Wat houdt carbo-loading in en wanneer zou ik het moeten gebruiken?

Carbo-loading houdt in dat je je koolhydraatinname opbouwt in de aanloop naar een intensieve trainingssessie of wedstrijd om je brandstoftank zo goed mogelijk op te vullen. Dit is belangrijk omdat de beschikbaarheid van koolhydraten één van de belangrijkste factoren is die je prestatie zullen...


September 08, 2016 08:00
Sean Kelly Classic

Hoe de Sean Kelly Classic overleven?

Op 6 augustus heb je de kans om deel te nemen aan de Sean Kelly Classic in Vielsalm. Fiets samen met 6000 andere sportievelingen een van de 4 vernieuwde topparcours in deze regio!

Je hebt een ganse voorbereiding voor de boeg! Zorg ook voor de gepaste voeding...