Marathon pack

Etixx, le soutien idéal pour tous les marathons

Que vous vous entraîniez pour votre tout premier marathon ou que vous soyez un coureur de longue distance expérimenté, votre corps a besoin d’énergie (et pas qu’un peu) pour l’effort épuisant qu’est un marathon. En d’autres termes, il a besoin de nutriments qui vous aideront à courir 42 km. Une alimentation équilibrée et l’entraînement sont indispensables au fur et à mesure que le grand jour approche.

Discipline, endurance et alimentation adaptée

Le marathon est indubitablement l’effort le plus exigeant qui soit en matière d’endurance, mais il n’en est pas moins le sport le plus populaire. Pour parvenir à franchir la ligne d’arrivée, la discipline et l’endurance sont des qualités incontournables. Pendant votre préparation à la course, vous allez devoir trouver un équilibre entre entraînement, alimentation saine et repos sans modération. Le jour du marathon, vous allez brûler plus de 2 000 calories. Vous devez donc consommer une forme de glucides pendant la course. Idéalement, vous aurez essayé de le faire pendant l’entraînement. Respectez votre programme d’entraînement et votre régime et vous franchirez la ligne d’arrivée avec le sourire aux lèvres.

Il est essentiel de bien manger avant de courir un marathon. Mais comment savoir quels aliments sont bons pour vous ? Il existe tant de sources de conseils qui se contredisent souvent qu’il est d’autant plus difficile de se préparer à un marathon.

Les produits d’Etixx sont conçus à partir d’études scientifiques. Tous nos produits ont été développés et testés par une équipe de scientifiques et d’athlètes de haut niveau avant d’être commercialisés.

 

DAILY:

  • Magnesium 2000 AA
  • Multimax

BEFORE:

  • Isotonic

DURING:

  • Isotonic
  • Isotonic Energy Gel
  • Ginseng & Guarana Energy Gel

AFTER:

  • Recovery Shake

Magnesium 2000

Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.

Orange
30 tabs

Multimax

Vitamines et minéraux.

45 tabs

Isotonic

Boisson sportive isotonique riche en glucides avec combinaison de sucres 2:1 (glucose:fructose) et électrolytes.

Watermelon
280 g

Ginseng & Guarana Energy Gel

Denrée alimentaire aromatisée liquide enrichie avec des extraits de plantes, taurine et de la vitamine C.

Red Currant - Cherry
12 x 50g

Isotonic Energy Gel

Le gel énergétique idéal pour la pratique du sport par temps chaud.

Lime
12 x 40g

Recovery Shake

Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.

Raspberry / Kiwi
400g

Drinking bottle 500 ml

Drinking bottle 500ml made by Tacx. Perfect for cycling, the same bottle as used by the pro's

500 ml