BCAA

Avec des protéines pour favoriser le développement et la récupération musculaires.

  • Réduit la dégradation musculaire et favorise la récupération musculaire après un entraînement
  • Accélération de la récupération après une lésion musculaire
  • Contient 3,5g de leucine par dose de 10g
  • Excellent goût orange-mangue

Les protéines sont les éléments constitutifs des muscles. Elles sont constituées de petites composantes: les acides aminés. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont 3 acides aminés essentiels: la leucine, l’isoleucine et la valine. « Essentiels » signifie qu’ils ne sont pas produits par l’organisme, mais qu’ils doivent être absorbés par l’alimentation.

Il est bien connu que les BCAA peuvent être oxydés dans les muscles du squelette, contrairement aux autres acides aminés qui sont dégradés au niveau du foie.

La preuve a été apportée qu’un apport supplémentaire en BCAA avant et après l’exercice améliorait la reconstitution musculaire après une lésion, réduisait la dégradation musculaire au cours de l’exercice et augmentait le développement de la masse musculaire après l’entraînement.

Qui peut tirer profit de BCAA?

  • sportifs de force: haltérophiles, culturistes, sports explosifs (sprinteurs, lanceurs, sauteurs, etc.)
  • sports d’équipe et de raquette
Mode d'emploi
Entraînement lourd Entraînement d’intensité légère à modérée
30 min AVANT 10g (2 doses) / 250ml d’eau 5g (1 dose) / 125ml d’eau*
30 min APRÈS 10g (2 doses) / 250ml d’eau 5g (1 dose) / 125ml d’eau*

* 125ml correspond à 1/2 verre d’eau

Ingrédients

BCAA (2.1.1) (L-leucine, L-isoleucine, L-valine) - Maltodextrine - Acide  : acide citrique - Arôme - Arôme naturel - Antiagglomérant : dioxyde de silicium - Édulcorants : acésulfame-K, sucralose - Correcteur d’acidité : citrates de sodium, citrates de potassium - Émulsifiant : lécithine de soja - Chlorure de sodium - Colorant naturel: caroténoïdes

Information nutritionelle

Information nutritionnelle:

  Par 100g Par 10g Par 5g
Énergie (kcal) 373 37 18.5
Énergie (kJ) 1578 158 79
Protéines (g) 69.7 6.96 3.48
Graisses (g) 0.35 0.03 0.015
Hydrates de carbone (g) 17.1 1.70 0.85
Sucres (g) 0.43 0.04 0.02
Fibres (g) 0.25 0.02 0.01
Sel (g) 0.90 0.09 0.045

 

 

Profil d’acides aminés

  Par 100g (g) Par 10g (g) Par 5g (g)
L-valine 16.8 1.7 0.85
L-leucine 35.2 3.5 1.75
L-isoleucine 17.3 1.7 0.85

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