Energy Sport Bar

Una fuente perfecta de energía para los atletas de resistencia.

  • Con hidratos de carbono para un suministro prolongado de energía durante el ejercicio.
  • Puede utilizarse como  refrigerio rico en carbohidratos.
  • Bajo contenido en grasa y fibra, por  tanto, fácil de digerir.
  • Puedes elegir entre 4 diferentes sabores: Chocolate, limón, naranja, frambuesa,

La cantidad de carbohidratos que están disponibles para la energía es un factor clave que determina el rendimiento en la resistencia y el ejercicio intermitente de alta intensidad. Por lo tanto, durante ejercicios donde los carbohidratos se pueden agotar, es importante que se tome en   combustible adicional   para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. Esto asegura que los niveles de  glucosa en sangre se mantengan durante el ejercicio y se restaure el  glucógeno muscular. Etixx Energy Sport Bar contiene aprox.   29 g de carbohidratos   y es adecuado para antes y/o durante el ejercicio. Se puede utilizar antes del ejercicio como parte de una estrategia de carga de carbohidratos para asegurarse que los depósitos de glucógeno en los  músculos  se maximizan antes de una competición. Los atletas que se preparan para ejercicio largo e intensa deben tener como objetivo comer una dieta rica en carbohidratos en los días previos a su competición y Etixx Energy Sport Bar es un excelente refrigerio para incluir en esta estrategia. Durante competiciones en que la demanda de carbohidratos  puede  agotar el glucógeno muscular, el consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio es básico para mantener el rendimiento y minimizar la fatiga. Nuestras reservas de carbohidratos se agotan después de aprox. 90 minutos de ejercicio. Qué cantidad de carbohidratos deberíamos tener en cuenta? 

  • Ejercicios <1h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio
  • Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 1 barrita energética)
  • Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(~ 2 barritas energéticas)
  • Ejercicios> 2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 barritas energéticas)

Las Etixx energy Bars no sólo son barritas que nos ofrecen una gran fuente de energía en forma de carbohidratos, sino que también son muy   fáciles de digerir   gracias al bajo contenido en grasa y fibra. Las Etixx Energy Sport Bars también contienen magnesio añadido que ayuda a la producción de energía y la función muscular. ¿Quién puede beneficiarse del uso de Etixx Sport Bar? Etixx Energy Sport Bar puede ofrecer beneficios a   cualquier atleta que va a necesitar hidratos de carbono para mantener el rendimiento en su ejercicio. Supone un suministro de energía de larga duración   debido a los carbohidratos que incluye. Contienen carbohidratos complejos que se descomponen y se digieren más lentamente y por lo tanto la energía se libera durante un período de tiempo más largo. Se pueden digerir fácilmente y por lo tanto son ideales para el consumo durante competiciones o entrenamientos de resistencia   tales como maratones, triatlones o rutas ciclistas. También pueden ser útiles para   los atletas de deportes de equipo que buscan consumir algunos hidratos de carbono en el medio tiempo.  Además, Etixx Energy Sport Bar es ideal para cualquier atleta que busque aumentar los carbohidratos en su dieta diaria y también puede ser una gran manera de complementar las reservas de carbohidratos en los días en que los atletas tienen entrenamiento durante varias horas.

Instrucciones de uso

Como Carbo-loader: 1 bar (como un bocadillo) 10 min. antes del ejercicio: 1 barrita.
durante: 1 o 2 barritas por hora de esfuerzo *. * 1 o 2 barritas proporcionan 30g y 60 g de carbohidratos, respectivamente.

Ingredientes

Copos de avena - jarabe de glucosa - Azúcar Invertido - Harina de arroz - - Azúcar rebajada en grasa de cacao 6,3% - arroz inflado (harina de arroz, harina de trigo, azúcar, malta de trigo, sal, sabores) - - Maltodextrina La masa de cacao 4,7 % - El salvado de avena - Humectante: glicerol - Flavors - óxido de magnesio - sal.

Información Nutricional
naranja Frambuesa Chocolate Limón
Valores nutricionales Por 100 g Por bar (40g) Por 100 g Por bar (40g) Por 100 g Por bar (40g) Por 100 g Por bar (40g)
Energía (kcal) 362 145 360 144 355 142 382 153
Energía (kJ) 1531 612 1522 609 1498 599 1614 645
Grasa (g) 5.2 2.1 5.2 2.1 5,7 2,3 8,4 3,4
Proteína (g) 4,9 2,0 5.0 2,0 6,3 2,5 4.8 1.9
Hidratos de carbono (g) 73,5 29,4 72,6 29,1 68 27,2 71 28
Los azúcares (g) 33,1 13,2 30,6 12,2 29,3 11,7 38 15
Fibra 4.1 1.6 4.4 1,8 6,4 2.6 3,5 1.4
sal 0,25 0,10 0,23 0,09 0,2 0,08 0,29 0,12

 

naranja Frambuesa
Por 100 g Por bar (40g) Por 100 g Por bar (40g)
Vitaminas y minerales % RI % RI % RI % RI
Vit. C (mg) 32 39 13 dieciséis 31 39 13 dieciséis
Chocolate Limón
Por 100 g Por bar (40g) Por 100 g Por bar (40g)
Vitaminas y minerales % RI % RI % RI % RI
Magnesio (mg) 145 38 58 15 144 38 57 15

Limpiar

Descubre mas Performance Productos