Marathon pack

Etixx, de perfecte ondersteuning voor alle marathonuitdagingen

Of je nu traint voor je allereerste marathon of een ervaren langeafstandsloper bent, je lichaam heeft energie nodig (en niet zo’n klein beetje) voor de lichamelijk uitputtende inspanning die een marathon is. M.a.w. voedzaam eten dat je helpt om die 42 km te lopen. Een evenwichtig voedingspatroon en trainen zijn onmisbaar naarmate de grote dag nadert.

Discipline, uithoudingsvermogen en de juiste voeding

Hoewel een marathon lopen zeker en vast een van de meest veeleisende inspanningen is inzake uithouding, blijkt het ook een van de meest populaire te zijn, en is discipline en uithoudingsvermogen onmisbaar om te slagen. Bij je voorbereiding op de wedstrijd zal je een evenwicht moeten zien te vinden tussen trainen, gezonde voeding en zeer veel rusten. Op de dag van de marathon zelf zal je meer dan 2 000 calorieën verbranden, dus moet je tijdens het lopen een bepaalde vorm van koolhydraten innemen, en dit probeer je best al een keer uit tijdens het trainen. Blijf vasthouden aan je schema voor het trainen en de voeding, en je loopt met een glimlach om je lippen over de streep.

De juiste voeding is dus belangrijk voor een marathon maar hoe weet je nu welke voedingsmiddelen goed zijn voor jou? Er zijn zoveel bronnen met duizenden tips en tricks, vaak tegenstrijdig met elkaar, waardoor het allemaal zoveel moeilijker wordt om aan een marathon te beginnen.

De producten van Etixx zijn gemaakt op basis van wetenschappelijk onderzoek. Al onze producten zijn ontwikkeld en getest door een team van wetenschappers en topatleten vooraleer ze te koop worden aangeboden.

 

DAILY:

  • Magnesium 2000 AA
  • Multimax

BEFORE:

  • Isotonic

DURING:

  • Isotonic
  • Isotonic Energy Gel
  • Ginseng & Guarana Energy Gel

AFTER:

  • Recovery Shake

Magnesium 2000 AA

Magnesium ondersteunt de normale spierfunctie.

Orange
30 tabs

Multimax

Vitaminen en mineralen.

45 tabs

Isotonic

Isotone sportdrank rijk aan koolhydraten met 2:1 (glucose:fructose) suikercombinatie en met elektrolyten.

Watermelon
280 g

Ginseng & Guarana Energy Gel

Vloeibaar voedingsmiddel met plantenextracten, tuarine en vitamine C

Red Currant - Cherry
12 x 50g

Isotonic Energy Gel

De ideale energiegel voor het sporten bij warm weer.

Lime
12 x 40g

Recovery Shake

Bevat eiwitten die bijdragen aan de instandhouding van de spiermassa na fysieke inspanning.

Raspberry / Kiwi
400 g

Drinking bottle 500 ml

Drinkbus van 500 ml gemaakt door Tacx. Ideaal om mee te nemen op de fiets, zelfde drinkbus als professionele wielrenners.

500 ml