De 10 geboden in de blessurepreventie

Posted on 11/12/2017

Dr. Petra Bruggeman – Sportarts Van Aerobics, aquagym tot zaalvoetbal of zwemmen… voor het hele alfabet aan sporten gelden een aantal gemeenschappelijke basisregels in de blessurepreventie. Uiteraard zijn er voor – …

Sportvoeding tijdens de winter: wat is er anders?

Posted on 27/11/2017

Karolien Rector – Sportdiëtiste Een goede voeding in de winter is belangrijk, niet alleen voor de sporters die tijdens de wintermaanden hun competities hebben. Ook voor de “zomersporters” is de winter – …

Etixx High Protein wafels met maar 4 ingrediënten

Posted on 21/11/2017

INGREDIËNTEN VOOR 4 High Protein wafels: 3 eieren 1 rijpe banaan 1 el kokosmeel 30 gram Etixx High Protein Vanille BEREIDING: Verwarm het wafelijzer op middelhoge stand. Doe alle ingrediënten – …

Nieuwe voetbalpartner KV Mechelen aan het woord

Posted on 09/10/2017

KV Mechelen kiest voor Etixx Sports Nutrition als leverancier voor sportvoeding en supplementen. De eersteklasser met stamnummer 25 is de 5e voetbalploeg van de Jupiler Pro League die Etixx mag – …

Etixx Recovery Balls

Posted on 12/08/2017

Na een zware intensieve trainingssessie start er in je lichaam een herstelproces. Dit omvat het opnieuw tanken van de spier- & leverglycogeen (koolhydraten), het aanvullen van vloeistof en vitaminen & mineralen en het produceren – …

Suikervrije havermout pannenkoeken

Posted on 08/07/2017

INGREDIËNTEN VOOR 4 PANNENKOEKEN: 60 gram havermout 30 gram amandelmeel 230 ml kokosmelk of rijstmelk 1 soeplepel ahornsiroop of honing 2 eieren Snuifje zout of kaneel Kokosvet of olijfolie