Heeft een tatoeage invloed op mijn prestatieniveau?

Posted on 23/05/2018

Vooral in de afgelopen jaren zie je steeds meer en steeds grotere tattoos verschijnen in de sportwereld. Zo is uit een rapport gebleken dat 53% van alle NBA-basketbalspelers in het – …

KV Oostende verdediger Brecht Capon aan het woord

Posted on 05/04/2018

Met nog 9 speeldagen te gaan loopt het voetbalseizoen 2017-2018 bijna ten einde. Ideaal tijdstip dus om een speler van één van onze voetbalpartners aan het woord te laten. Ben – …

Je bent maar zo goed als je laatste herstel

Posted on 09/03/2018

Karolien Rector – Sportdiëtiste Herstel wordt gedefinieerd als de terugkeer naar een normale toestand of staat van gezondheid, mentale toestand of kracht. Voor sporters is, na training of competitie, een – …

Geef je immuunsysteem een boost

Posted on 05/01/2018

Karolien Rector – Sportdiëtiste De winter is al een tijdje in het land en we hebben al enkele koude dagen achter de rug. Tijd om ons immuunsysteem een boost te – …

Sportvoeding tijdens de winter: wat is er anders?

Posted on 27/11/2017

Karolien Rector – Sportdiëtiste Een goede voeding in de winter is belangrijk, niet alleen voor de sporters die tijdens de wintermaanden hun competities hebben. Ook voor de “zomersporters” is de winter – …

Etixx Recovery Balls

Posted on 12/08/2017

Na een zware intensieve trainingssessie start er in je lichaam een herstelproces. Dit omvat het opnieuw tanken van de spier- & leverglycogeen (koolhydraten), het aanvullen van vloeistof en vitaminen & mineralen en het produceren – …

Next